lunes, 25 de junio de 2012

KOM (STRAVA)



Desde hace algún tiempo y debido a los cambios personales de alguno de vosotros, el coincidir, compartir y rivalizar se hace cada día más y más complicado. Aun que en ocasiones me disgusto con vosotros, me entristece la posibilidad de perderos, tanto que no dejo de pensar en posibles argumentos que puedan motivar y reunir nuevamente el grupo.
Había pensado el operarme de la otra pierna, la última vez que me opere hubo un rebrote de ganas y ansia por coger la bici entre los globeros, aprovechando mi minusvalía. Fui a la seguridad social, explicándoles el problema y rechazaron mi propuesta alegando recortes presupuestarios y recomendándome un siquiatra de pago.
Hace unos días, Victor De la Fuente, un amigo del trabajo y compañero de la Titan, me enseño Strava, fue verlo y pensar en el potencial que podría tener en manos globeras.
Este software te permitía registrar un track (ruta en bicicleta) y automáticamente compararlo con otras personas, me enseño por encima el producto y tan pronto llegue a casa lo instale.
Primeras sorpresas positivas, es gratuito, fácil de usar, muy cómodo y no requiere inversión alguna si tienes un Garmin o Androit con GPS y sobre todo, no requiere de trabajo adicional alguno.

Se instala en el móvil https://play.google.com/store/apps/details?id=com.strava&feature=nav_result#?t=W251bGwsMSwxLDMsImNvbS5zdHJhdmEiXQ, te registras en la web http://www.strava.com (todo en cinco minutos) y sales a pasear dandole al play, el solo registra las paradas de forma automática. Cuando llegas de tu ruta, paras la grabación y al clicar salvar automáticamente el documento se transfiere a la web. Inmediatamente tu información esta colgada en la web, y disponible para todo el mundo desde tu móvil (SoftwareStravaMovil) o desde la web (desde tu movil o Pc.


Strava lleva un registro de todas tus rutas, con totales parciales y totales en km, horas, etc. Al finalizar la ruta puedes ver a mediante de unas graficas la altimetrilla, velocidad, tiempo, ascensión, cadencia (si tienes sensor), mapa detallado del recorrido, segmentos, etc.


Los segmentos, son los tramos cronometrados por los que has pasado y han sido definidos con anterioridad por algún usuario, tienen asociada una lista con todos los participantes, sus tiempos, velocidades medias, velocidades de ascensión, fecha en que se realizo, comentarios, etc. Para registrarse en un segmento tan solo es necesario pasar por el, no hace falta saber donde empieza o termina, iras conociendolos a medida que pases por ellos, o previamente si consutas la web.


Existe una opción para analizar el rendimiento de un ciclista respecto a otro, a nivel general con infinidad de datos o a nivel de segmento. Este último análisis, te permite seleccionar un rival y analizar segundo a segundo como discurren por el mapa, como discurren por la grafica de altimetria, tiempo transcurrido y diferencia entre los ciclistas. Una pasada!!!

Cada vez que circulemos por un segmento queda grabado, no hace falta hacer nada, tendrás de forma automática un registro de todos tus pases y la posibilidad de analizarlos.

Con la finalización del ejercicio tendrás una recompensa inmediata, te dirá, el número de trofeos y KOMs (mejor tiempo en un segmento) conseguidos. Dispondras de enlaces a los segmentos, para ver el detalle, tus datos y  resultados, así como los datos y resultados del resto de ciclistas.

Se pueden crear fácilmente segmentos, estos pueden estan a disposición particular o general, a medida que pasen los ciclistas, irán entrando en un nuevo ranking para este segmento. Todo segmento identifica el número de pases, ciclistas y los mejores tiempos por ciclista.

Existe la posibilidad de explorar segmentos en una zona, estos logicamte no están limitados a tramos de carretera, pudiendo registrar segmentos de pistas, senderos o trialeras.
Strava dispone de dos modalidades de ranking, bicis y carrera a pie, tu elijes la modalidad en cada salida. En el garaje podrás definir tus bicicletas o zapatillas, y asociarlas a las futuras salidas.
Pero hay más, tenemos la posibilidad de hacer seguimiento a nuestros amigos y que estos puedan seguirnos, viendo todos los éntrenos registrados. Hay posibilidad de hacer comentarios a los segmentos, ciclistas, salidas, etc. Vamos, caldear un poco el ambiente. Podemos divulgar nuestros resultados en las redes sociales más comunes de forma automática, etc.

Resumiendo, es una herramienta perfecta para controlarnos y estimularnos para ir mejorando, la rivalidad esta garantizada y el contacto aun sin coincidir físicamente será más próximo, saber en todo momento si Diego hace todo lo que dice o solo aprieta cuando sale con los globeros, las veces que Paco o Loreta bajan una trialera, etc. No tiene un coste adicional para la mayoria de vosotros ya que casi todos disponeis de Garmin y los que no tenemos Móvil GPS.

Para los que no tienen Garmin o Android Pueden registrarse y hacer el seguimiento igualmente, lógicamente no podrán registrar sus rutas.

Espero sea de vuestro interés y pronto os vea en acción.

martes, 19 de junio de 2012

BENASQUE TREMEBUNDO COMPLETADO


Benasque tremebundo completado. Dos etapas espectaculares de alta montaña completadas en un recorrido duro y destructivo en altitud a 30 grados de media. Sabado 70km y 2500 de desnivel llegando a cota 2400. Domingo 50 km y 2000m de desnivel llegando a cota 2000.

Enhorabuena a los premiados!!!

Proximamente Jordi colgará los videos de las tremebundas trialeras de Sahun, Linsoles y Parking Cerler para que os hagais una idea de porque tenemos que volver a Benasque.
Detalle de la marmota asesina del Refugio de Estos... estuvo a punto de deborar a Micky que rodó escaleras abajo...

Jordi atacado por la Marmota o el agua del torrente...

Diegales y la Rata posando con el Posets detrás...


Id poniendo las vuestras... creo que Micky tiene unas cuantas...




lunes, 4 de junio de 2012

YA LLEGA: BENASQUE TREMEBUNDO 16/17 JUNIO. SALIDA CONJUNTA SABADO 9 JUNIO

Recta final para Benasque tremebundo el 16/17 junio. 
Dos etapas de puro BTT en alta montaña con pistas interminables por encima de 2000m, trialeras espectaculares en las que los brazos os diran basta y paisajes inigualables. Base de operaciones CASA ROSITA en ERISTE con la MP a 42€. Tardes de chachara cervecera en terraza y menus espectaculares.


Necesario confirmar ya la asistencia. Jordi, Navarro, Diego, Miki y Gavilán son de la partida. Alguno mas esta tratando de cuadrarselo. Id informando esta semana y cerramos reserva en Casa Rosita.

Por otro lado toca ya una salida conjunta de grupo. ACORDADA PARA EL DOMINGO 10 junio
"I RUTA MOLALAMOLA". Pistas de rodar, puertos de BTT hasta la Mola y trialeras imposibles... Convocados todos los globeros de Collserola, objetivo colonizar el Obac.