Participación de lujo en el primer Gran Premio Exmelenas celebrado el pasado sábado 6de febrero. Total de 120km con salida y llegada a la población de Sant Cugat.
De salida los equipos participantes OKI ORBEA, AMBISIST, MEDINA COMPETICION, TERRABIKE y ACTION COLLSEROLA afinaban sus tácticas para intentar copar los puntos en los diferentes sprints y hacerse con la general final.
Se inició la etapa con ritmo vivo y con pelotón agrupado para afrontar el primer alto del día Castellbisbal. Intento de fuga de Diego que no fructifica. Últimos 500m de puerto a bloque para disputar los puntos en juego. Carlos, Josep y Salamero se jugarán la mayor parte de sprints del día con alguna aparición de Diego. Bajada hacia els 11 y tachuela de Ullastrell, maillot Magura During. Rodar medio hacia Martorell para inciar ascenso al coloso del día Creu d'Aragall. Action Collserola lanza por delante a Gavilán que conociendo el puerto hace el primer km y medio a tope (desnivel duro) para intentar llegar solo al descansillo posterior y esperar a las fieras para ponerse a rueda. Sale bien pero un fallo de cadena hace que pierda unos metros. Por delante los 4 fuertes del día se disputan los puntos en la cumbre. Gavilán ecupera posiciones con muy buenas sensaciones de patas.
Bajada técnica hacia Corbera. Aqui el equipo Action Collserola intenta deshacerse de medio peloton. Ricardo nos lleva en direccion contraria un buen rato pero no conseguimos que ningún coche atropelle a algún rival. Sant Andreu de la Barca. Ascenso a Castellbisbal a ritmo fuerte. Nuevamente los 4 más fuertes Carles, Salamero, Josep y Diego se disputan la victoria. Gavilán y Jiménez les siguen de cerca. Rodamos hacia el último puerto del día Creu d'Olorda. Se inicia fuerte con ritmo y Salamero coje unos metros. Detrás quedan Diego y Gavilán que se van relevando rodando fuerte teniendo a Salamero a unos 30m hasta el descansillo del puerto. Da la sensación que Salamero va descansando por si necesita dar unos últimos cartuchos. Carlos coje al duo perseguidor a la altura de Santa Creu y se va con fuerza. Poco después llega Budallés que hace lo mismo. Diego y Gavilán mantienen su ritmo fuerte sin poder dar alcance a los nuevos perseguidores. Arriba Salamero, Carlos, Budallés y sprint entre Diego y Gavilán ganado por el exmelenas. Bajada rápida por Rabassada dirección Sant Cugat. Paco decide hacer mountainbike con la de carretera debido al cansancio y las ganas de acortar por donde fuera dado que llegaba tarde a una cita. Algunos otros como la ruta no les habia cansado lo suficiente aun hacen Forat y Cementerio.
47 comentarios:
El Sabado estubo genial, que disfrute! Por mi parte lo di todo lo que me provoco petar en la creu d'Aragall, pero poder coger el ritmo de Marcos y Paco, y en la creu d'Olorda igual buenas sensaciones a ritmo de Diego y Gavilan hasta el xoff, y luego ya a buscar el globo.
Pero el Domingo con un dolor de patas muy grande me casque otros 125 a media de 31, hasta Sitges y vuelta por St Pera de Ribes, Gelida...
Vosotros que hicisteis el Domingo mtb?
Me alegro que te gustara Xavi, te esperamos en la próxima.Propongo que Xavi nos lleve a Sitges y volvamos por els Cassots y Gelida el domingo 14. El domingo 21 me pegaré mi primera carrerita a ver que tal, miedo me da ya que este año creo que estoy un poquito peor.
De la salida del sabado esta claro que el Carlitos nos caneo de mala manera, y es que esta juventud no respeta a la veterania, pero se las verá conmigo y os aseguro que será ajusticiado... REVANCHAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!.
A destacar la forma del grupo en general, sobre todo del Salamero que lo tienen explotado en la empresa y el tio sin entrenar nos machaca!!! Javi cambia de trabajo ya!!! LO PRIMERO ES LO PRIMERO ja ja. Martes nocturna 19 horas en mi casa btt 19:20 las flores para sacar carbonilla.
Saludos
Hay que reconocer que los OKIS estan que se salen y el sábado lo demostraron. Pero seguiremos intentándolo.
alberto el año es muy largo, ya tendreis tiempo de canear a los okis, jiji, diego a las 12 cuando corras estare con mi cervecita animandote, jaja un saludo.
Hola amigotes,
El domingo nos quejábamos el Diego y yo de lo poquito que andamos (tanto el como yo) este año, pero después de mirar los kilómetros, medias y desarrollos… hemos llegado a la conclusión que no es culpa nuestra, es simplemente que las referencias que teníamos han cambiado, que ahora si no aprietas los dientes, loas Actión, Medina y compañía te sacan los ojos.
No se cuantos podiums o carreras ganaremos este año, pero si esta claro, que la calidad del grupo (globerosdecollserola) ha ganado considerablemente. Incluso las nuevas admisiones (Marcos, Xavi, etc.) no dudan en meter ruada a la minima oportunidad.
Felicitaros a todos por este gran fin de semana, que hizo llegar tiernos a los Okis el sábado y muerto el domingo al Salamero.
Creo Blog se esta apoderando de nuestras almas, haciéndonos seres agresivos, fanaticos y despiadados
Felicitaros a todos por este gran fin de semana, que hizo llegar tiernos a los Okis el sábado y muerto el domingo al Salamero.
Diego,
Aunque no pueda coger la bici, entrenar entreno, aunque sea sobre bici estática.
Este domingo carrera, si o si.
Pues no veas con la estatica !!!!!
La verdad es que este año es el que menos estoy entrenando y algo se nota, pero no me preocupa estoy convencido que este año estaré un pelín más fuerte... así que preparaos que lo vais a pasar mal!!!!
La madre que pario a la estática!!! Ya lo veo destrozando las bielas de la pobre estática y dando tumbos por el gimnasio sin freno. Pero cuidado ehhhh.
En cuanto a Diego veo que trabajas en la sombra para OKI en el Foro
Gran entreno el sábado! El nivel cada vez más alto y eso es bueno para poder ir mejorando cada vez más ya que los entrenos son de mucha calidad!
un saludo a todos y a seguir entrenado fuerte compis!
os paso un link de nuestro blog que he colgado una nueva noticia xd
http://oki-orbea.blogspot.com/2010/02/2-semanas-con-la-orbea-alma-g-team-2010.html
Hola a todos. Vaya nivel estais alcanzando, solo a la altura de los elegidos.
Me gustaría informaros que Paco, (más bien apodado, como Paco Martínez Soria) a vuelto a ser abuelo, hoy a las 01:30 horas aprox. de la madrugada, os lo comento para que tengais piedad la próxima salida, porque se nos hace abuelo por partida doble, y eso quieras o no pesa.
Un saludo hasta pronto.
Pues si el sabado magnifico entreno asi como el domingo en btt que me encontre con ganas de apretar en algun que otro repechón con watios en las piernas como dice mi amigo Diego .
De todas formas Salamero tendra que vigilar a Barrilete que este año en la categoria va ha hacer daño ,en la Creu de l´Ordra se quedo conmigo unos cuantos minutos y cuando se canso de aguantar mi ritmo cansino salio como poseido y por lo leido en la cronica de Gavilan ,aun corono delante de ellos ,ojo con Barrilete.
Gracias Loreta pero nuestro amigo Salamero come otro pienso.
Aquí lo más grande fue como el gran Exmelenas quedó sin fuerzas en el último puerto y luego no pudo ni coronar Forat. Este Sábado lo mismo o más si es montaña montaña y si es carretera yo marco ruta.Vamos a por los 3000 de desnivel.
Primera propuesta.
Propuesta mariquita:
Ir todos juntos a Sant Feliu, para que los desertores (no digo nombres) tengan oportunidad de reencontrarse con el grupo. Podemos quedar a las 8:00 y hacer un zis-zas de esos que últimamente hacemos para llegar a un punto.
Ya tengo pensada la ruta y superaríamos los 2.000 de desnivel.
Loreta,
Gracias por avisar, pero todos somos conscientes del gran potencial de Barrilete. Creo que hará una gran temporada y quien sabe si será el relevo…
Toni,
Piedad con el Paco???
No sabes las veces que nos ha dejado apajados...
Es un bicho muy duro, de esos que nunca mueren.
Me gusta tu propuesta Javi. "Ruta Zis Zas SF2000+". Me apuntoooooo.
Me dais muuuucho miedo.
Como sabéis se acerca uno de mis retos, este domingo media maratón de Bcn. No he salido con la bici desde hace dos semanas,la pierna derecha me ha estado doliendo mucho, y he tenido que entrenar muy flojo, pero he redescubierto la maravillosa y atufante pomada Radio Salil, hoy casi no me duele, mañana veremos como va el entreno matinal a pie y el jueves quiero coger la bici de carretera.
La próxima semana espero ya poder entrenar más con bici.
Felicito a todos por los triunfos logrados en las duatlones y en las "carreras p'a sacar los ojos" del sábado.
Caballo Loco cabalga de nuevo.
Bueno gente, espero ver todo este potencial en la carrera del anbaso, alli no valen escusas...
Espero acompañaros un día de estos en una buena salida de carretera ya que las ganas abundan!!
Que no se duerma ni diooos!!!
A topeee!!
Caballo yo tambien desayuno Radio Salil, con el bacon está tremendo.
Estoy valorando comprarme un rodillo nuevo. Cual me aconsejais que no haga mucho ruido? como están de precio?
Yo tengo uno de 3 rulos y estos no hacen tanto ruido, el cuadro no sufre y son más baratos, ayer hice 44 km en 75 minutos y bien...
Yo tengo uno de tres rulos y es con el que menos sufre la bici, y el más parecido a rodar en carretera.
Hace menos ruido que el otro que tenía que iba cogido a la rueda trasera.
Inconvenientes, que tienes que aguantar el equilibrio, pero una vez que te acostumbras hasta te sueltas de manos y te pones de pie.
Yo si quieres te dejo el mio para que lo pruebes antes de decidirte.
Algun fan del rodillo fijo? de momento los de rulos ganan 2 a 0
Salamero mojate y pon lugar y hora para el sábado. Esta vez se almuerza en Sant Feliu? o solo pasamos por la puerta olemos los bocatas y seguimos?
Mi idea es poder complacer a todos…
Como?
Quedando a las 8:00, muchos llevaríamos más de treinta minutos en nuestras piernas, luego hacer una ruta factible pero dura dirección Sant Feliu, donde algún integrante falto de entreno, podría optar por eliminar alguno de los Zis-Zas de la ruta para llegar todos sobre las 11:00 h. en Sant Feliu. Esto nos daría una sesión de más de tres horas interrumpidas.
Desayunar rapidito, para recuperar fuerzas, sin sobremesa y con la misión de hacer un par de horitas más.
Llagada madurita globera a sus domicilios.
Perfecto. Si quedamos a las 8 va a salir una ruta tremenda. Donde quedamos?
En el almuerzo rapidito. Propongo comer el bocata al ritmo de Jiménez y en 5 minutos estamos listos y sobre la bici.
8:00 en las flores
El ritmo de desayuno de Jiménez debereis imaginároslo.
Una lesión me obliga a causar baja del grupo durante las próximas semanas.
Si recordais me quejaba de molestias en el gemelo derecho. Se ha confirmado una rotura de fibras que exige reposo.
Así que nada, a reposar.
Que no sea nada chavalote. A cuidar a tu mujer que cada vez os queda menos...
Diego,
Los rodillos de rulos, son los mas silenciosos.
En tus seisones de rodillos.¿ No aplicas cambios de ritmo, recuperaciones, cadencia, resistencia, dureza, etc,etc?
¿Haces tambien de muñequita de trapo en el rodillo?
Bueno Palomo, pero los cambios de ritmo me los guardo para machacar a los compañeros globeros. Ya se que hay cantidad de posibilidades con los rodillos, pero yo solo los utilizo como ultimo recurso porque me aburre muchisimo.
Hoy probablemente sea el ultimo día con mi scott, a falta de completar el pago y entrega en el día de mañana a un forero. Asi que tendré que esperar a que llegue mi nueva máquina. De todas formas si quereis hacer carretera algún día ningún problema con mi Merida os sprinto igual o mejor je je seguro que encuentro algún atajillo ji ji
AlbertoJ,
Espero te recuperes pronto, tengo ganas de canearte, jajajaja
Diego,
Si necesitas bici de carretera puedo dejarte la Yeti. Aunque si la pruebas es posible que no quieras devolvérmela.
Jimenez, vamos a ver, es que no tienes dos patas pues pedalea con la otra!!! ja ja, que no sea nada y a recuperarse.
Gracias Javi espero que no tarde mucho me tienen que confirmar el plazo. De todas formas con la rasca que pega se le van las ganas de carretera... hoy solo he hecho 1 hora y he llegado heladooooo.
Este sábado que sepais que voy con la Merida!!!! así que espero ir un poco más rápido para arriba, preparaos!!!
Si quieres Diego te vendo mi cervelo ecomómica......
Al final que bici te coges?, la Giant o la Trek?
Diego,
Ya te vi ayer que bajabas del coll de la ventosa; por si te sirve de ayuda, era yo el cabron que te pitó con el coche (por cierto parecias el muñeco michelin con la de ropa que tenias puesta), iba a la fede a por licencias.
La "Fede" cada año va peor, llevan ya tres semanas de retraso con las licencias, pero con un poco de suerte hoy pasaré a recoger la mia y la de otro master.
Y para el resto de Globeros del Blog, el menda no sale con vosotros, porque no me gusta solo veros a la salida, y hasta que no se me vaya el trancazo que llevo y me encuentre fuerte no pienso saber nada de vosotros; sois unos desaprensivos temerarios.
Mañana nus vamus a cagar del frio,yo pa empezar guantes de nieve.
Salamero al final 8 en las flores, verdad? Nos vamos a congelar pero aun y así los gloriosos Action G Collserola intentaremos canearos a todas
Mañana yo también seré baja.Mi pierna va mejor pero prefiero reservarla para el domingo, que espero poder correr,y acabar la media maratón de Barcelona.
Disfrutad y abrigaos, hoy, con la moto hacia un frío de la leche.
Javi, vas a salir demasiado pronto!!, cogete el coche hasta mi casa, yo saldre a las 7:40....
Ya he dado paga y señal de mi bici!!! yuhuuuuu
Salamero no viene, tiene temas de la Nissan Titan Desert.
Cambio de hora 8.30 ARRIBA
Acabo de llegar de Madrid y leo que Gavilán tiene interés en comprar rodillo. Yo he pasado muchos años con el de tres rulos. Todo lo dicho por Isma y Diego es cierto. Pero son un latazo. Desde hace una década uso unos de los que agarran la rueda trasera y llevan una pantallita incorporada para hacer lectura de watios, velocidad, simulador de pendiente... Otro latazo. Lo uso tres días al año. La estática más agradable, para mí con mucha diferencia, es la Spinning (de piñón fijo). Que es óptima para entrenar, no lo dudes; ahí tienes las piernas de Salamero, que de octubre a febrero basan su preparación fundamentalmente en estática. Por otra parte han bajado bastante de precio y no son especialmente ruidosas.
y mañana domingo?? montaña o carretera??
ya hos contare donde me metio hoy.
A todos los globeros de collserola: debéis saber que ayer tarde, casualmente, me encontré a JOsep, señora e hijo pitufo paseando por Sant Cugat. La estampa pudiera parecer normal para un viandante cualquiera, pero no para un globero común, puesto que Josep iba zampándose una enorme bolsa de bollería artesanal. Devoraba magdalenas con golosa fruición y me pareció que sus ojos se desorbitaban por momentos.
Hoy nos hemos vuelto a encontrar de casualidad haciendo footing por el bosque (yo hacía la friolera de doce años que no me calzaba unas zapatillas de deporte). En mitad de la sesión recuperadora me ha confesado que remató la cena del sábado soplándose sin necesidad de ayuda una botella morapio que guardaba prácticamente completa.
Propongo sanción disciplinaria para dar ejemplo a la tropa.
Soy alcohooooolico y estoy hasta los huevos de frio.
QUE FRÍOOOOOO
Publicar un comentario