martes, 30 de noviembre de 2010

PUENTE 4-8 DICIEMBRE BTT A SACO


Ya estamos ante el gran puente de diciembre. Aprovechalo y escapate a un destino inigualable. Un terreno prohibido en el que podras trialear y sufrir como nunca has imaginado. COLLSEROLA.

Las máquinas estan dispuestas y las piernas a punto para atacar sin piedad a todos los rivales. La FT ha terminado. Empieza la PT. No habra compasión ni para los cojos ni para los mindundis. Se esperan grandes jornadas de ciclismo. Collserola espera para dictar sentencia y ser profanada nuevamente por los moutabikers delincuentes de Globeros de Collserola.
El sabado podríamos empezar por un SantFeliu plus Forte...

martes, 23 de noviembre de 2010

CENA GLOBERA VIERNES 26 21.30H SANDACOS RIPOLLET - SABADO 27 RUTA FT MALALECHE

Fijamos este viernes 26 como cena GLOBERA si en general le va bien a casi todos, aun asi faltais algunos por confirmar. Lugar: Sandacos en Ripollet y VIERNES 21.30H. Intentaremos que nos hagan una pizza o entrecot con esto.
CONFIRMADOS: Adrià, Jimenez, Salamero, Gavilán, Jordi, Paco, Pepe, Navarro, Diego, Jesús, Palomo, Josep...
FALTAN CONFIRMAR: Isma...
NO PUEDEN VENIR: Eze, Caballo, Xavi Martí.

Sabado 27 RUTA FT a MALALECHE. "GAVILANIS VENDETTA". Tras resucitar de entre los ciclistas acabados Ja ja ja veganzaaaaaaa

jueves, 18 de noviembre de 2010

FT APRETANDO SIN PARAR- SABADO COLLSEROLA PROHIBIDA 8.30 FLORES

Esta FT es curiosa, no paramos de apretar, pero mola (el dia que no te quedas claro). Este sabado estais convocados todos los Golfos Deleznables y Criminales que destrozais Collserola con vuestras bicis a una ruta propuesta por mister JIMENEZ. 8.30 FLORES. Os recomiendo un buen desayuno, que tal un Chuleton de Irún.

Años anteriores se respetaba la FT pero ahora el grupo ha diversificado sus objetivos. Algunos ya han iniciado competiciones de ciclocross o duatlon y estan que se salen. Otros corren que se las pelan. Y otros hacen lo que pueden.
Por otro lado el mercado de fichajes se mueve y algun equipo puede dar la sorpresa con incorporaciones de renombre.
También es epoca de pruebas con el material: que si 42x28 o 40x27, mejor 3 platos?, que si esta cubierta va mejor que la otra (no dejeis de consultar el informe Cobra), que si me cambio de bici o de cuadro...
Lo de cada FT vamos...
Tambien hay que plantear para YA una CENAGLOBERA. Que tal un JUEVES o VIERNES?

lunes, 8 de noviembre de 2010

DESPUÉS DEL TUNEO DE PIERNAS ...

Después del tuneo de piernas y de la amplia gama de posibilidades abiertas para la nueva configuración de las extremidades inferiores del insigne Javier Salamero, paso a comentar una noticia sin foto. Que triste, ni una sola foto.

Este domingo se celebró la primera duatlon del Circuit Català de Duatlons de montanya.

La cita en Vallfogona de Ripollés. Es el pueblo donde comimos el 2º? día de la BI 6000.

6 kms a pie iniciales en los que iba bastante bien hasta que se me quedó una zapatilla enganchada en el barro. Vuelta hacia atrás. Pie embarrado. No la podía sacar del barro. Vamos, un cachondeo que me hizo perder un buen tiempo, el ritmo y el contacto visual con los de adelante.cc

Después de remontar unas posiciones llegué el 8º a la primera transición.

24 kms de BTT. Muy, muy duros, suelo pegajoso, con piedras escondidas por las hojas y alrededor de 1.000 metros de desnivel. La media de velocidad espantosa. Nada que envidiar a una carrera de BTT. De hecho creo que es uno de los recorridos más duros que he hecho en BTT.

Adelanté a 4 corredores hasta ponerme 4º, lejos de los 3 primeros. Cuando llegábamos a la T2 me cogieron dos corredores que se la habían jugado bajando. Yo mientras guardaba fuerzas.

3kms a pie finales. Entré con el 6º parcial y jugándome la 4ª plaza. En la transición adelanté a uno y dentro del primer kilómetro al otro. Cuando tuve una ventaja cómoda para llegar 4º me dediqué a conservar. El 3er mejor parcial a pie.

Finalmente entre 4º de la general, 3º élite, ya que en la federación de triatlon no hay master 30. Diego, tranquilo que categoría de féminas sí que hay.

Saboreando el puesto, descansando y preparando un nuevo asalto el domingo que viene en Viladecavalls.

Muchas gracias a todos por vuestro apoyo.

Para ver más fotos: Vallfogona


viernes, 5 de noviembre de 2010

Proyecto, tunearse las patas


No aporto nada nuevo, al comentar que nuestra afición por el ciclismo, pronto se convierte en obsesión, obsesión por mejorar y por canear a todo ser viviente montado en una bicicleta.

Solemos empezar por aumentar el número de nuestros éntrenos y la calidad de estos, luego proseguimos intentando tener una bici cada vez mejor. Auque algunos cometan fallos de bulto como Adrià, que sustituyo una Cannondale por una KTM, la mayoría van mejorando sus monturas.

Pasados algunos años, la mejoría en el rendimiento es cada vez más lenta, somos conscientes (exceptuando Diego que siempre esta cambiando de bici creyendo que son la culpa de su falta de forma) que nuestras monturas serian capaces de ganar en la Copa del Mundo y que alcanzado un nivel tecnológico, son muy sutiles o incluso inapreciables las mejoras que podamos incorporar.

Toca en este momento el tuneo de body, como Topmodels, intentamos bajar nuestro peso, poniéndonos a dieta y unos días más tarde abandonarla al comprobar que si no se come no se anda.

Luego están los que se afeitan hasta la cabeza para ganar aerodinámica. Es cuestión de aligerar y aunque el pelo pesa poco, menos pesa si nos desprendemos de el. Isma es un calvo que podría lucir unas flamantes melenas, pero se excusa en su falsa alopecia para raparse en su obsesión por aligerar peso.

Puestos a quitarnos cosas inservibles, existen algunas muelas como las del juicio, que apenas tienen utilidad. ¡Fuera con ellas!.

La respiración es algo importante, de hecho nos pasamos la mayor parte de los éntrenos (los machos no salimos en bici, entrenamos) jadeando, seguro que con una nariz destapada aumentaríamos nuestra calidad de oxigenación. Venga aquí una operación de tabique nasal y Dr. Me pasa la broca del 15 que necesito mucho aire.

Hace algunos años, uno de los integrantes obsesionado por la aerodinámica, se recorto una de las orejas. No contento con el recorte, repitió una segunda vez. Dr. La quiero que no sobresalga nada de la cabeza. El cirujano corto un poco más, a cambio de que no volviera.

La mayoría que les colocan herrajes y tornillos para unir sus frecuentes fracturas no descansan hasta que les quitan la ferralla y se desprenden de esos gramos que han arrastrado temporalmente.

Los hay que por quitarse peso se tunean hasta los huevos. No quiero decir nombres, pero todos sabemos de quien hablo.

Tal vez, por todo este motivo, me es más justificable mi operación de rodilla. Primero para quitarme esa ferralla, que aunque sea titaneo, el titaneo también pesa. Tambien para conseguir una rodilla más estable, este año después del pateo en la Titan, acaba las pruebas con la rodilla hinchada.

Es posible que de haber dejando el deporte y haciendo una vida sedentaria, mi maltrecha rodilla hubiera durado algunos años más, pero ahora es tarde y no me arrepiento de ello. Tal vez, en el este estado actual tan solo existan dos posibilidades:

a) Dejar el ciclismo, e ir alternado cojera con antiinflamatorios, hasta que dentro de unos años me corten la rodilla, para insertar una de esas prótesis.

b) Realizar una intervención delicada, más arriesgada por el estado degradado de la rodilla que por la operación en si. Si la operación resulta, estabilizara la rodilla, aunque el desgaste del cartílago es tan grande que no se esperan maravillas. Espero seguir compitiendo unos años más y siempre cabe la posibilidad de emular a Juanjo Méndez, en el caso que acaben cortando la pierna.

Descartada la posibilidad “A”, nos ponemos a elaborar el proyecto “B”, tuneo de mi pierna derecha. Describo las fases de todo buen proyecto.


1º Fase. Comunicar mis dolencias y necesidades al departamento medico.


2º Fase. Situación inicial. Evaluación y diagnostico por parte del departamento medico.

3º Fase. Interpretación del departamento medico de unas piernas perfectas.

4º Fase. Propuesta del Jefe medico al paciente, se ignora que piernas son las que ofrece.

5º Fase. Que ha entendido el paciente.

6º Fase. Consultas alternativas a expertos traumatólogos sobre la intervención propuesta. Sugerencias de estos como piernas perfectas

7º Fase. Consejos de los amigos, estas son las piernas que deberías tener…

8º Fase. Realización y resultado, Felipe esta en negociaciones con Orbea para conseguir unas bielas con tres brazos.